نحوه استفاده از انرژی جنسی

آگاهی: اولین قدم برای مهار انرژی جنسی، آگاهی از آن است. به احساسات، خواسته ها و احساسات بدن خود توجه کنید. توجه کنید که انرژی جنسی چگونه در شما جریان دارد و چگونه به افکار و نیات شما پاسخ می دهد.
زمینه سازی: قبل از انجام هر گونه فعالیت جنسی، خود را زمینگیر کنید. این به شما کمک می کند که در حال حاضر و متمرکز بمانید و از پراکنده شدن یا تخلیه شدن انرژی شما جلوگیری می کند. می توانید با اتصال به زمین، تجسم بند ناف از چاکرای پایه خود به زمین، یا با شرکت در یک تمرین زمینی مانند تنفس عمیق یا حرکت فیزیکی، خود را زمین گیر کنید.
نیت: برای انرژی جنسی خود قصد روشنی تعیین کنید. چه چیزی را می خواهید نشان دهید یا به دست آورید؟ مشخص باشید و روی نتیجه دلخواه خود تمرکز کنید.
نفس: از نفس خود برای کنترل و هدایت انرژی جنسی خود استفاده کنید. تنفس عمیق و آگاهانه می تواند به شما کمک کند به طور موثرتری به انرژی جنسی خود دسترسی پیدا کرده و آن را مهار کنید.
تجسم: نتیجه دلخواه خود را با جزئیات واضح تجسم کنید. آن را ببین، احساسش کن و طوری باور کن که انگار قبلاً اتفاق افتاده است. تجسم می تواند به شما کمک کند انرژی جنسی خود را متمرکز کنید و خواسته های خود را به طور مؤثرتری نشان دهید.
مانترا: از مانتراها برای تمرکز ذهن و هدایت انرژی جنسی خود استفاده کنید. مانترای را انتخاب کنید که با نیت شما طنین انداز باشد و هنگام انجام فعالیت جنسی آن را با خود تکرار کنید.
آگاهی بدن: به احساسات و پاسخ های بدن خود در طول فعالیت جنسی توجه کنید. توجه کنید که بدن شما به انواع مختلف لمس و تحریک چگونه پاسخ می دهد. این می تواند به شما کمک کند انرژی جنسی خود را بهینه کنید و لذت بیشتری ببرید.
گردش انرژی: انرژی جنسی خود را در سراسر بدن به گردش درآورید. تصور کنید انرژی شما مانند رودخانه در بدن شما جریان دارد و شما را سرشار از نشاط و قدرت می کند.
چاکرا: چاکراهای خود را در طول فعالیت جنسی درگیر کنید. هر چاکرا دارای عملکرد و نشانه انرژی خاصی است. با درگیر کردن چاکراهای خود، می توانید انرژی جنسی خود را به طور موثرتری مهار و هدایت کنید.
کار شریک: برای تقویت انرژی جنسی خود در کار شریک باشید. با شریک زندگی خود برای ایجاد یک قصد مشترک و همگام سازی انرژی های خود کار کنید.
ارگاسم: از ارگاسم به عنوان ابزاری برای دگرگونی و تجلی استفاده کنید. ارگاسم می تواند یک آزادسازی قدرتمند انرژی باشد که می تواند برای رشد و تجلی شخصی مهار و هدایت شود.
برداشت انرژی: انرژی جنسی خود را در لحظات اوج برانگیختگی جمع آوری کنید. از تکنیک هایی مانند احتباس نفس، تجسم یا حرکات فیزیکی برای جذب و ذخیره انرژی خود استفاده کنید.
ذخیره انرژی: انرژی برداشت شده خود را برای استفاده بعدی ذخیره کنید. شما می توانید انرژی خود را در بدن خود، در یک فضای مقدس، یا در یک جسم فیزیکی مانند کریستال یا طلسم ذخیره کنید.
انتقال انرژی: انرژی ذخیره شده خود را به سایر بخش های زندگی خود منتقل کنید. از انرژی ذخیره شده خود برای افزایش خلاقیت، بهره وری یا رشد معنوی خود استفاده کنید.
انرژی درمانی: از انرژی جنسی خود برای درمان و مراقبت از خود استفاده کنید. انرژی خود را به قسمت هایی از بدن یا زندگی خود که نیاز به درمان و تغذیه دارند هدایت کنید.
تعادل انرژی: انرژی جنسی خود را با سایر انرژی های خود متعادل کنید. اطمینان حاصل کنید که انرژی جنسی شما با انرژی های ذهنی، عاطفی و معنوی شما هماهنگ است.
محافظت انرژی: از انرژی جنسی خود در برابر تأثیرات منفی محافظت کنید. برای حفظ خلوص و یکپارچگی انرژی خود از تکنیک هایی مانند سپر کردن، زمین کردن یا پاکسازی استفاده کنید.
ادغام انرژی: انرژی جنسی خود را با زندگی روزمره خود ادغام کنید. انرژی جنسی خود را در کار، روابط و رشد شخصی خود بگنجانید.
بیان انرژی: انرژی جنسی خود را خلاقانه بیان کنید. از انرژی خود برای تقویت علایق، سرگرمی ها یا فعالیت های هنری خود استفاده کنید.
تجلی انرژی: خواسته های خود را با انرژی جنسی خود آشکار کنید. از انرژی خود برای تحقق رویاها و آرزوهای خود استفاده کنید.
تراز انرژی: انرژی جنسی خود را با هدف بالاتر خود هماهنگ کنید. اطمینان حاصل کنید که انرژی شما در خدمت خیر بزرگتر شماستخیر بزرگتر بشریت.
تسلط بر انرژی: بر انرژی جنسی خود مسلط شوید. این تکنیک ها را به طور منظم تمرین کنید تا مهارت های خود را توسعه دهید و درک خود را از انرژی جنسی خود عمیق تر کنید.

با گنجاندن این نکات در زندگی‌تان، می‌توانید انرژی جنسی خود را به‌گونه‌ای که قدرت‌بخش، شفابخش و رضایت‌بخش است، مهار و آشکار کنید. به یاد داشته باشید که همیشه ایمنی، رضایت و لذت خود را در اولویت قرار دهید و در صورت داشتن هر گونه سوال یا نگرانی از یک متخصص سلامت معنوی یا جنسی واجد شرایط راهنمایی بخواهید.

منابع :‌

«هنر خلسه جنسی» اثر مارگو آناند
“مرد چند ارگاسم” نوشته مانتاک چیا و تائو هوانگ
«سفر شفای جنسی» اثر دکتر الکساندرا کاتهاکیس

این منابع راهنمای جامع و معتبری در مورد انرژی جنسی و کاربردهای آن ارائه می‌کنند. آنها انبوهی از اطلاعات را در مورد موضوعاتی مانند نفس کشیدن، تجسم، و گردش انرژی ارائه می دهند و تمرین ها و تکنیک های عملی را برای مهار و نشان دادن انرژی جنسی ارائه می دهند.

نمایش بیشتر